VITAMIN D Spolu se slunečními paprsky ubývá během zimního období i zásoba tohoto vitaminu. V našich zeměpisných podmínkách je skutečně obtížné udržet si v…
Jak dostat do svého jídelníčku více vlákniny
Vláknina je pro naše tělo velice důležitá. Je živinou pro mikrobiální flóru v našem trávicím traktu a zároveň zkracuje dobu, po kterou zůstává potrava ve…
Podle čeho si vybíráme životní partnery
Ať se nám to líbí nebo ne, ať se vás sebevíce snaží upozornit mravokárci na přednosti duchovních kvalit a lidské osobnosti, partnery pro milostný…